在電飯煲裏加入米、鯖魚罐頭中的汁和醬油，再加入煮1杯飯的水。

在②中加入去水的紫薯和鯖魚，再煮熟飯。

煮好飯後取出上面的紫薯和鯖魚。

用手分開鴻喜菇，將黃椒切成容易入口的大小。

在鑊落油後，加入洋蔥、紅蘿蔔和鴻喜菇炒至熟透軟軟的，然後熄火。

將⑦的材料加到耐熱器皿中，在放上翠玉瓜、黃椒和鯖魚，再在中間凹下去的地方加上雞蛋。

在⑧的表面上加上紫薯、芝士和車厘茄，放到焗爐中焗至金黃色。

從焗爐取出後，在表面上加上切碎的番茜。